Le Chant Thérapeutique

CHANTER

Les bienfaits du Chant Thérapeutique

Rééducation, incitation au mouvement, relaxation, ressenti, communication.

Chanter, c’est utiliser sa voix pour se faire du bien, pour faire vibrer son corps, pour communiquer avec le monde qui nous entoure. (Le fait de chanter sollicite le corps dans son intégralité pour produire des vibrations et des sons).

La voix humaine est comme une empreinte digitale. Elle est unique. Elle fait partie de notre identité. Elle nous distingue des autres. Elle nous inscrit dans le temps et dans l’espace : âge, origines socioculturelles. Elle nous décrit en tant qu’individu : féminin, masculin, en tant qu’être pensant et capable de réfléchir. Nous choisissons de parler aigu ou grave, avec des intonations. Elle est aussi le miroir de nos émotions, de notre état intérieur et de ce que nous percevons du monde extérieur en fonction de nos ressentis dans l’instant présent. Notre voix est aussi à l’image de notre passé : nos difficultés, nos expériences, nos bonheurs, ainsi que de notre futur, de ce vers quoi nous tendons. Elle se structure en fonction de la manière dont nous l’utilisons, dont nous la faisons travailler, et dont nous en prenons soin.

Utiliser sa voix chantée, c’est user de son identité sonore pour laisser une trace de soi à travers la vie.

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